KIT EQUILÍBRIO COM 20 MARMITAS
Nesse kit de 20 marmitas, você encontra o perfeito equilíbrio entre o low carb e o tradicional, 10 dias de alimentação saudável tudo com muito sabor e praticidade!
ITENS DESTE KIT
DIA 1
Almoço
300g · 429kcal
• Estrogonofe de frango, arroz e batata assada
Jantar
250g · 263kcal
• Frango com limão siciliano com arroz de brócolis
DIA 2
Almoço
300g · 396kcal
• Frango grelhado, arroz integral e creme de milho
Jantar
250g · 225kcal
• Carne moída, purê de abóbora e brócolis no vapor
DIA 3
Almoço
300g · 465kcal
• Carne moída, arroz integral e feijão carioca
Jantar
250g · 230kcal
• Frango desfiado cremoso, cenoura e brócolis
DIA 4
Almoço
300g · 342kcal
• Sobrecoxa com ervilha, purê de batata e cenoura
Jantar
250g · 253kcal
• Frango oriental com arroz de couve-flor
DIA 5
Almoço
300g · 351kcal
• Frango grelhado, arroz integral e purê de abóbora
Jantar
250g · 250kcal
• Sobrecoxa grelhada com ervilha e purê de abóbora
DIA 6
Almoço
300g · 429kcal
• Estrogonofe de frango, arroz e batata assada
Jantar
250g · 263kcal
• Frango ao lemon pepper com arroz de brócolis
DIA 7
Almoço
300g · 342kcal
• Sobrecoxa com ervilha, purê de batata e cenoura
Jantar
250g · 225kcal
• Carne moída, purê de abóbora e brócolis no vapor
DIA 8
Almoço
300g · 465kcal
• Carne moída, arroz integral e feijão carioca
Jantar
250g · 230kcal
• Frango desfiado cremoso, cenoura e brócolis
DIA 9
Almoço
300g · 396kcal
• Frango grelhado, arroz integral e creme de milho
Jantar
250g · 250kcal
• Sobrecoxa assada com ervilha e purê de abóbora
DIA 10
Almoço
300g · 351kcal
• Frango assado, arroz integral e purê de abóbora
Jantar
250g · 253kcal
• Frango oriental com arroz de couve-flor
