Um programa de emagrecimento contendo apenas 80g de carboidratos na hora do almoço e zero carbo na hora do jantar.
Kit contendo 14 refeições para 07 dias com muita proteína e redução de carboidratos!
Emagrecer nunca foi tão saboroso!
14 refeições individuais contendo:
Almoço:
02 Frango grelhado 150g, purê de batata doce 80g e mix de legumes 120g - total 350g
02 Picadinho de alcatra 150g, arroz integral e feijão 80g e legumes com couve 120g - Total 350g
02 Filé de tilápia 150g, spaguetti de pupunha ao molho pesto 200g - Total 350g
01 Salmão grelhado em crosta de gergelim 150g, purê de mandioquinha 80g, e legumes salteados 120g - Total 350g
Jantar:
02 Frango desfiado 150g com legumes refogados cozidos 200g - total 350g
02 Spaguetti de abobrinha a bolonhesa (150g abobrinha/100g molho/150g patinho moido)- Total 350g
02 Hambúrguer de atum 150g com abobora cabotian em cubos 200g - total 350g
01 Salmão grelhado 150g com legumes refogados 200g - Total 350g
Preparo e conservação:
|Faça um pequeno furo no rótulo da embalagem antes de levar para o micro-ondas. Esquente de 03 a 05 minutos, dependendo da potência do seu micro-ondas. Retire o rótulo por completo e bom apetite!
|Produtos congelados, acondicionados em bandejas hermeticamente fechadas que vão do freezer ao micro-ondas
|Cada prato serve 1 pessoa
|Validade: 6 dias na geladeira e 60 dias no freezer (-18°) a partir da data de produção estampada no rótulo do produto